суббота, 25 июля 2009 г.

Быстрое похудение живота и бедер.

Быстрое похудение живота и бедер. возможно, если следовать системе снижения веса (массы тела), очищения организма от доктора Бориса Скачко.
Избыточный вес или масса тела – это в основном проблема медицинская и социальная, а не психологическая либо косметическая проблема. При этом быстрое похудение должно быть не основной целью, а приятным бонусом к постепенно приобретаемому здоровью, восстановлению и расширению утраченных возможностей.
Как появляется избыточный вес? В принципе, это длительное несоответствие между поступающими в организм калориями и способностями организма человека их разумно и регулярно тратить. При этом в среднем около 75% энергозатрат организма зависят от фоновой интенсивности обмена веществ, и лишь около 25% - от особенностей образа жизни человека.
Соответственно основных путей для снижения веса (массы тела) и похудения несколько:
регулировать поступление в кровь продуктов переваривания пищи;
повышать фоновую активность обменных процессов;
повышать физическую активность на протяжении суток;
удалять часть тканей оперативным путем.
От количества задействованных возможностей и степени их усиления зависит темп снижения избыточного веса, комфортность этого процесса для человека, безопасность для его здоровья. Как в ближайшей, так и в отдаленной перспективе.
Самый простой, быстрый способ похудеть, но далеко не самый безопасный путь – оперативное удаление избытка жировой ткани. Можно провести полостную операцию, удалив большой сальник из брюшной полости. Можно провести липосакцию, удалив часть подкожно-жировой клетчатки.
Можно резко ограничить поступление с пищей калорий (ограничительная диета, лечебное голодание, жесткое вегетарианство, раздельное питание) и вызвать психологический стресс и депрессию у гурманов.
Или избытком животных белков (кремлевская диета, диета Аткинса и т.п.) спровоцировать патологию почек, суставов, головные боли или активировать патогенную микрофлору содержимого кишечника.
Можно предложить человеку больше двигаться и вызвать кризис у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причем не только психологический, но и одновременно обострить патологию суставов, сердечно-сосудистой системы.
Можно адаптогенами (женьшень, элеутерококк, эхиноцея, лимонник, родиола, левзея, пантокрин), кофеином (чай мате, кофе, гуарана), йодом (морская капуста, фукус, йодированная соль) и т.п. «разогреть» фоновый обмен веществ и вызвать повышение артериального давления вплоть до гипертонического криза.
Можно нарушить усвоение питательных веществ из кишечника (солодка, стевия, морозник и др.), раздражать его слабительными (сенна, крушина, жостер, щавель конский, ревень тангутский и др.), или подселить гельминтов (аскарида, цепень и др.) и спровоцировать гиповитаминоз или дистрофию, алиментарное истощение.
Можно увеличить потери углеводов через почки, нарушив систему реабсорбции приемом отваров или настоев из листьев, веток или корней груши, вишни, яблони, абрикосов и т.п.
Можно ограничить употребление жидкости, вызвать сгущение крови и не только (за счет банального «высыхания» организма) увеличить биологический возраст, но и ухудшить состояние насосной функции сердца, повышенным давлением проверить на прочность сосуды и склонность к инфаркту, инсульту, сердечно-сосудистой недостаточности. А суставы – на устойчивость к продуктам распада белка с развитием обменно-дистрофических изменений в суставах по типу подагры либо остеохондроз позвоночника.
Каждый метод ориентирован на среднего человека и учитывает одну или несколько возможностей снижения веса. Каждый из путей снижения массы тела имеет свои преимущества и недостатки. А каждый человек – индивидуальные особенности работы своего организма.
Безопасность для человека быстрых способов снижения веса методом научного втыка по своему усмотрению и на свой страх и риск пробующего на себе различные системы, зависит от случая. От него же, его Величества случая, зависит конечный результат: быстрое похудение со снижением веса или дополнительная утрата части здоровья.
Причем если вес после многих экстремальных воздействий легко восстанавливается, то утраченное здоровье восстановить не так то просто. Поэтому система похудения не должна быть ширпотребом. Только индпошив. Иначе вероятны различные осложнения.
Почему проблема ожирения больше медицинская?
Потому, что под кожей находятся иммунные клетки. Они очищают кровь от различных химических веществ, в том числе и жировых капель. Если темп поступления токсинов в кровь значителен – возникает воспаление иммунных клеток с развитием известного многим целлюлита (окончание "–ит" говорит о наличии воспаления). Это состояние говорит о наличии иммунодефицита.
Если такое состояние сохраняется длительно – клетки через липодистрофию подвергаются гибели, появляются втяжения кожи и появляется характерная «лимонная корочка». Т.е. в организме присутствует хронический иммунодефицит.
В зависимости от стадии ожирения, его стажа, биологического возраста пациента, пола, индивидуальных особенностей организма ожирению сопутствуют:
вегетососудистая дистония (ВСД) со склонностью к гипотонии (гипотензии) или гипертонии (гипертензии) с постепенным переходом в гипертоническую болезнь;
раннее развитие атеросклероза сосудов;
миокардиодистрофия;
метаболический синдром;
неалкогольный стеатогепатит или жировое перерождение клеток печени (жировой гепатоз);
желчекаменная болезнь;
мочекаменная болезнь;
инсулинонезависимый сахарный диабет (второго типа);
снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
воспалительные (артрит, полиартрит) и обменно-дистрофические заболевания суставов (остеохондроз позвоночника, артроз коленных, тазобедренных суставов);
и т.п.
Мода на диеты приходит, приносит свои плоды в виде накапливающегося количества разочаровавшихся, и уходит. Остается лишь желание человека быть здоровым, не ограниченным в своих возможностях. То ли избыточным весом, то ли сопутствующими длительному ожирению разнообразными заболеваниями.
Причем многие заболевания не просто нарушают качество жизни сегодня. Но и потенциально сокращают активную ее продолжительность. Т.к. одно из слабых мест – сосуды. А на Украине ежегодно только от острой патологии сосудов сердца и мозга (инфаркт, инсульт) умирает по 100 000 человек. И еще столько же становятся инвалидами.
В системе снижения веса доктора Бориса Скачко предусматривается в первую очередь устранение, смягчение вызванных ожирением последствий. С учетом возможностей организма используются физиологические механизмы очищения организма, устраняются патологические отклонения, вызванные длительным присутствием ожирения. Все – через изменение образа жизни, правильное питание, целенаправленные занятия на тренажерах – т.е. выполнение основных особенностей здорового образа жизни.
И лишь как следствие восстановления нормальных параметров жизнедеятельности организма происходит нормализация веса. Снижение веса любой ценой, быстрое похудение – это в очередь к патологоанатому.
Крепкого Вам здоровья. И разумного к нему отношения.